Dê o primeiro passo para uma melhor saúde mental
Posso ajudá-lo a alcançar os objetivos desejados de mudança e desenvolvimento pessoal, através de um plano terapêutico personalizado.
Saiba mais
Sente-se preso na sua vida?
Níveis de ansiedade altos e humor baixo?
Não estás só
Olá, sou Viviane Panareli
Psicóloga Junguiana
Licenciada pela Universidade Paulista em 1998, pós-graduada especializada em Psicologia Analítica pela Universidade Paulista, com extensão universitária em fundamentos da psiquiatria pelo Instituto Pinel e com grau académico em Psicologia reconhecido pela Universidade do Minho em 2021.
Áreas de atuação
- Psicoterapia Junguiana
- Ludoterapia
- Sandplay — Terapia do Jogo de Areia
- Terapia Corporal
- Orientação vocacional
- Perturbações de ansiedade, stresse, pânico, humor
- Depressão
- Luto
- Fobias
- Perturbações alimentares
Como podemos começar?
Agende uma primeira sessão
A primeira sessão de terapia costuma ser um espaço para que o terapeuta e o paciente se conheçam melhor e comecem a construir uma relação de confiança.
Vamos juntos definir o caminho da terapia
Após a primeira sessão criamos juntos um trabalho de atendimento nos dias, horários e periodicidades que atendam à disponibilidade do paciente.
E começar uma jornada transformacional
O processo terapêutico é uma jornada de crescimento, onde você desenvolve habilidades e recursos internos para viver uma vida mais plena, saudável e equilibrada.
Só aquilo que somos realmente tem o poder de curar-nos.
— Carl Gustav Jung
Perguntas Frequentes
Terapeuta: O termo «terapeuta» é mais amplo e pode incluir diferentes tipos de profissionais que oferecem terapia, diferente do psicoterapeuta (terapia com o psicólogo). O trabalho está relacionado à área da saúde, mas a formação de base não é a psicologia ou medicina. Um terapeuta geralmente se especializa em ajudar as pessoas a lidar com questões emocionais, comportamentais ou relacionais, usando várias abordagens, como terapias alternativas e holísticas.
Psicólogo: O psicólogo é um profissional com formação em psicologia, capacitado a entender e tratar questões relacionadas ao comportamento humano, emoções e saúde mental. Ele pode oferecer psicoterapia (conversas terapêuticas) para ajudar a lidar com problemas emocionais, depressão, ansiedade e outras dificuldades psicológicas. Embora psicólogos não possam prescrever medicamentos, eles trabalham com abordagens terapêuticas eficazes para melhorar a saúde mental.
Psiquiatra: O psiquiatra é um médico especializado em saúde mental, formado em medicina e com especialização em psiquiatria. Além de oferecer terapia, o psiquiatra pode diagnosticar distúrbios mentais e prescrever medicamentos, como antidepressivos ou ansiolíticos, para ajudar no tratamento de transtornos psicológicos mais graves.